Mein persönliches Anliegen
als Trainerin und Beraterin ist es Dich zu motivieren, regelmäßig körperlich aktiv zu sein und das mit Freude und Leichtigkeit.
“Bewegst Du Deinen Körper, bewegt sich auch Dein Geist.”
Bewegung kann Dein allgemeines Wohlbefinden und Deine Gesundheit steigern.
YOGA-Walking
Erlebe die Kombination aus Yoga und Walking.
Yoga und ausdauerndes Gehen haben einen positiven Einfluss auf Deinen Körper, Deine Gedanken und Deine Gefühle.
Die Natur und ihre Vielfalt genießen, etwas für Deine Gesundheit tun und den Alltag hinter Dir lassen.
Entdecke diese ideale Kombination und erfahre
Entschleunigung
Stressabbau
Positive Effekte auf Körper, Geist und Seele
Balance
Innere Ruhe
Energie und Kraft
Kosten: 30 Euro pro Person
Mitzubringen: Rucksack mit Yogamatte o.Ä. Trinkflasche, sportliche Kleidung.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, für Groß und Klein.
Individuelle Einzel- und Gruppen YOGA-Walking Termine auf Anfrage möglich.
Bei Schlechtwetter findet die Veranstaltung nicht statt.
Termine 2026
Freitag, 17. April 2026
Runde in Bad Leonfelden
14.00 - 18.00 Uhr
Freitag, 1. Mai 2026 (Nationalfeiertag)
Sandl - Rosenhoferteiche
11.00 - 16.00 Uhr
Samstag, 16. Mai 2026
Runde ab/bis Schlag/Freistadt
13.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 31. Mai 2026
Pesenbachtal
11.00 - 16.00 Uhr
Aqua-Fitnesskurse sowie Yogakurse mit mir gibt’s auch bei der Volkshochschule OÖ.